| バナナ |
えっと．．． 今日はsmap関係ない話題ですけど、一つ書いてみようかと(笑
近所のスーパーで、毎週土曜日に朝市やってるんですけど、
今朝開店時間に行くと、既にバナナ売り切れなんですよね・・・
みんなはえーよ・・・(笑
今まではバナナの房を半分で150円、一房で300円みたいな感じだったんですけど、
みんな一房まるまる買ってんの(笑
まぁそこはどうでもよくて(笑
たぶん、アレの影響ですよね、バナナダイエット。
朝食にバナナだけならいくら食べても問題ない、後の食事は普通通りでいい。
ってやつ。
はっきり言って、バナナにダイエット効果はないです(笑
逆にバナナって腹持ちが悪いので、間食とかしちゃって逆効果(笑
そりゃまぁ、バナナだけ喰ってりゃやせるよ、納豆でも寒天でもそりゃやせるよ。
脂肪分とかないわけだし（たぶんｗ）。
納豆も寒天もバナナも言いたい本質は一緒じゃないかね？
栄養バランスを考えて喰え。
ただ、今までと違うのは、納豆や寒天より食べやすい、ってことぐらいじゃないでしょうか・・？
なんなら蒟蒻でもキャベツでも白菜でもいいと思いますよ(笑
これから冬になって鍋シーズンで白菜とかも安くなるし、
朝飯：白菜スープ 昼飯：白菜の炒め物 晩飯：白菜鍋
とか喰ってればやせると思います(笑
蒟蒻ゼリーにしてもバナナにしても、メディアに流されすぎ・・・
納豆・寒天で学習しなかったのかね・・・・（´・ω・`）